Kunyit
Curcuma longa L.
Kunyit adalah tanaman rimpang yang mudah ditemukan di sekitar kita. Selain sebagai bumbu dapur, kunyit juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
- Kingdom
- : Plantae
- Divisi
- : Magnoliophyta
- Kelas
- : Liliopsida
- Ordo
- : Zingiberales
- Famili
- : Zingiberaceae
- Genus
- : Curcuma
- Spesies
- : Curcuma longa L.
- Tumbuhan herba tahunan
- Tinggi ± 40-100 cm
- Daun lebar berwarna hijau muda
- Rimpang bercabang, berwarna jingga kekuningan
- Bunga majemuk, berwarna putih kekuningan
Manfaat
Anti inflamasi
Membantu meredakan peradangan.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan kurkumin sebagai antioksidan alami.
Melancarkan pencernaan
Membantu mengatasi kembung dan mual.
Menjaga kesehatan hati
Membantu melindungi sel-sel hati.
Meredakan nyeri haid
Membantu mengurangi nyeri dan kram.
Menjaga kesehatan kulit
Antioksidan alami yang membantu kulit tetap sehat.
Cara Pemanfaatan
Minuman kunyit asam
Rebus irisan kunyit dengan air, tambahkan asam jawa dan madu.
Jamu kunyit
Haluskan rimpang kunyit, peras airnya, lalu minum.
Obat luar
Haluskan kunyit, tempelkan pada bagian tubuh yang nyeri atau luka ringan.
Tips Menanam
Sukai tempat teduh sampai terkena sinar matahari pagi.
Siram secara teratur, jangan sampai tergenang.
Gunakan tanah gembur yang kaya bahan organik.
Panen rimpang setelah tanaman berumur 8-10 bulan.
“Sehat dari tanaman, hidup lebih nyaman”